스트레스? 싹 날려줄 한강 멍 때리기 대회가 온다! (feat. 2025)

2025년 한강 멍때리기 대회: 바쁜 당신의 뇌에게 완벽한 '쉼표'를 선물하세요!

숨 가쁜 일상 속, 당신의 뇌에게 잠시 휴가를 줄 시간!

매년 봄, 한강 변을 고요함과 평화로움으로 물들이는 이색 대회가 돌아옵니다.

바로 '한강 멍때리기 대회'인데요, 2025년에도 어김없이 우리 곁을 찾아올 예정입니다.

이 독특한 대회가 왜 그렇게 많은 사람들의 관심과 사랑을 받는지,

그리고 다가올 2025년 대회를 어떻게 준비하면 좋을지 함께 이야기 나눠볼까요?

2025 한강 멍때리기 대회 개요

• 대회명: 2025 한강 멍때리기 대회
• 대회 일시: 2025-05-11(일) ~ 2025-05-11(일)
• 시간 : 16:00~18:00 (선수등록 15:00)  
• 이용요금: 무료
• 참가방법 : 사전 신청
• 누  리  집 https://www.spaceoutcompetition.com/
• 대회 장소: 잠수교 위
• 모집 인원: ※ 총 80팀 선발 예정 (선착순X)                
                  ※ 3천팀 이상 접수 시 조기 마감 가능
• 참가 대상: 남녀노소 누구나 (일상에 지쳐 멍 때리기가 간절히 필요한 사람!)

 

한강 멍때리기 대회란 무엇일까요?

 

이 대회는 말 그대로 아무것도 하지 않고, 오롯이 '멍 때리는' 시간을 겨루는 독특한 행사입니다.

복잡한 생각은 잠시 접어두고, 한강의 시원한 바람을 맞으며 푸른 잔디밭에 앉아 존재하는 것 자체에 집중하는 것이죠.

시간 가는 줄 모르고 멍하니 하늘을 보거나, 물끄러미 강물을 바라보거나, 그저 평화롭게 앉아 휴식하는 것이 목표입니다.

 

  참가 신청 방법 안내

2025년 대회 참가 신청은 보통 온라인 접수를 통해 사전 신청 진행됩니다.

• 신청기간 : 2025. 4. 18.(금) 10:00~4. 26.(토) 12:00 (정오)               

1. 신청서 작성: 참가자 정보(이름, 연락처 등)를 입력하고, '왜 멍 때리기가 필요한가?'에 대한 자신만의 스토리를 진솔하거나 혹은 재치 있게 작성합니다.
2. 이 부분이 참가자 선정에 매우 중요한 역할을 합니다!
3. 신청 완료: 작성된 신청서를 제출하면 접수 완료!

가장 정확하고 빠르게 신청하는 방법은 서울시 한강공원 사업본부 공식 홈페이지 또는 주최 측 발표 채널을 확인하는 것입니다.

 

 참가 신청 시 꿀팁!

경쟁률이 치열하기 때문에 '나에게 멍 때리기가 꼭 필요한 이유'를 얼마나 잘 어필하느냐가 관건입니다.

• 바쁜 학업, 스트레스 받는 업무, 육아 등으로 인해 지친 사연
• 번아웃이 온 것 같은 솔직한 심정
• 일상에서 벗어나 아무것도 하지 않고 오롯이 쉬고 싶은 간절함
• 혹은 멍 때리기에 대한 자신만의 철학(?)이나 재미있는 에피소드

 왜 '멍때리기'에 사람들은 열광할까요?

끊임없이 정보가 쏟아지고, 성과를 강요받으며, 늘 무언가를 '해야만 하는' 현대 사회에서, 아무런 목적 없이 그저 쉬는 시간이 주는 해방감과 위안은 상상 이상입니다.

한강 멍때리기 대회는 이러한 현대인의 지친 뇌에게 **합법적인 '쉼표'**를 찍어주는 특별한 기회를 제공합니다.

경쟁 속에서의 '비경쟁', 효율성 속에서의 '비효율'이 역설적으로 신선한 매력으로 다가오며, 많은 이들이 이 대회를 통해 진정한 휴식의 가치를 되새기게 됩니다.

 

대회는 어떻게 진행될까요?

참가자는 90분 동안 그 어떠한 행동도, 아무런 생각을 멈춘채 멍한 상태를 유지해야합니다.

선수들은 말을 하면 안되는데 의사를 표시할 수 있는 4개의 카드를 제시하여 물, 부채질 등 총 4가지의 서비스를 받을 수 있습니다.

멍때리기에 실패하면 ‘퇴장 카드’를 받고 전통 무관 복장을 한 진행자에 의해 퇴장됩니다.

 

심사는 상당히 과학적이면서도 독특한데요,

대회 우승자는 ‘예술점수(현장 시민투표)’ 와 ‘기술점수(심박수측정)’을 종합 합산하여 우승자를 선정합니다. 

가장 꾸준하고 안정적인 심박수를 유지하며, 동시에 '가장 평화롭게 멍을 잘 때리는' 사람에게 우승의 영광이 돌아갑니다

 

우승자에게는 재미있는 트로피와 함께 '올해의 멍 때리기 마스터'라는 명예로운(?) 칭호가 수여됩니다.

 

수십, 수백 명의 사람들이 한강 잔디밭에 앉아 일제히 멍을 때리는 모습은 기묘하면서도 왠지 모를 평화로움을 자아냅니다.

옆 사람의 눈치를 볼 필요도, 무엇을 해야 할 필요도 없는 시간. 그저 존재함으로 충분한, 당신의 뇌에게 최고의 휴식을

선물하는 특별한 경험이 될 것입니다.

 

마지막으로 찾아가시는 길

5.11.(일)은 ‘2025 차 없는 잠수교 뚜벅뚜벅축제’로 인해                 
많은 인파가 몰리면서 교통혼잡이 예상됩니다. 대중교통 이용을 추천하면서~

• 잠수교 남단 방향(서초구 반포동)                  
  (지하철) 3,7,9호선 고속터미널역 8-1번 출구 도보 10분, 9호선 신반포역 1번 출구 도보 15분                 
  (버    스) 143, 401, 406, 405, 740번 ‘반포대교남단, 한강시민공원입구’ 정류소 하차               
  ※ 정류소번호 - 상행 22382(한강중학교 방면), 하행 22381(고속터미널방면)에서 하차
• 잠수교 북단 방향(용산구 서빙고동)                
  (지하철) 경의중앙선 서빙고역 2번 출구 도보 10분               
  (버    스) 400, 405, 2016, 6211번 ‘서빙고동’ 정류소 하차

 

더 자세한 내용은 서울시 한강공원 사업본부 공식 홈페이지를 확인하시기 바랍니다.

바쁜 일상에 지쳤다면, 2025년 한강 멍때리기 대회에 관심을 가져보는 건 어떨까요?

 

당신의 뇌에게 최고의 휴식을 선물하고, 잠시나마 '멍'의 미학에 푹 빠져보는 특별한 시간을 가질 수 있을 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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